Giáo Trình Chăm Sóc Sức Khỏe Phụ Nữ Và Nam Học – Bài 2: Kinh Nguyệt Và Xuất Tinh Ở Vị Thành Niên là tài liệu chuyên sâu dành cho cán bộ y tế, giáo viên và phụ huynh. Nội dung tập trung vào các hiện tượng sinh lý quan trọng ở tuổi dậy thì, giúp nhận diện dấu hiệu bình thường và bất thường, từ đó xây dựng kế hoạch chăm sóc, tư vấn kịp thời.
Với kinh nguyệt ở nữ vị thành niên (VTN), bài học giải thích rõ khái niệm, chu kỳ lý tưởng (21-35 ngày, lượng máu 3-5 băng/ngày), và các rối loạn phổ biến như vô kinh, rong kinh, thống kinh, kinh thưa/mau. Nguyên nhân thường do hệ trục dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng chưa hoàn thiện. Hướng dẫn xử trí: dùng thuốc giảm đau (paracetamol, ibuprofen), điều hòa kinh bằng viên tránh thai, theo dõi dinh dưỡng/tâm lý, và chuyển tuyến trên nếu cần. Tư vấn nhấn mạnh vệ sinh kinh nguyệt, phòng tránh thai, tình dục an toàn bằng bao cao su, giảm lo âu về chu kỳ không đều trong 1-2 năm đầu.
Đối với xuất tinh ở nam VTN, mô tả cơ chế phản xạ, lượng tinh dịch (3-4ml), dấu hiệu dậy thì (tinh hoàn phát triển, đặc tính thứ phát). Xuất tinh đầu tiên thường 15-16 tuổi, qua mộng tinh, thủ dâm hoặc kích thích. Rối loạn tạm thời chỉ cần hỗ trợ tâm lý; kéo dài thì khám chuyên khoa.
Tài liệu trang bị kiến thức thực tiễn: mục tiêu học tập rõ ràng, nội dung logic từ giới thiệu đến tư vấn gia đình. Chuẩn SEO với từ khóa ‘kinh nguyệt vị thành niên’, ‘xuất tinh dậy thì nam’, ‘chăm sóc sức khỏe sinh sản VTN’. Tải ngay giáo trình PDF WooCommerce để trang bị kỹ năng chuyên môn, hỗ trợ thế hệ trẻ phát triển lành mạnh, tự tin vượt qua tuổi dậy thì! Hành động ngay hôm nay cho sức khỏe cộng đồng.
