Bạn đang lo lắng cho sức khỏe tim mạch của cha mẹ, ông bà? “Cẩm Nang Dự Phòng Một Số Bệnh Tim Mạch Ở Người Cao Tuổi” chính là người bạn đồng hành đáng tin cậy! Cuốn sách này được biên soạn bởi các chuyên gia y tế hàng đầu, cung cấp kiến thức khoa học cập nhật nhất về các bệnh tim mạch phổ biến ở người cao niên như tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, suy tim và xơ vữa động mạch.
Với ngôn ngữ gần gũi, dễ hiểu, sách hướng dẫn chi tiết các biện pháp dự phòng hiệu quả: từ chế độ ăn uống lành mạnh giàu rau củ, omega-3, giảm muối; các bài tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp như đi bộ, yoga; đến cách kiểm soát stress qua thiền định và giấc ngủ đủ. Bạn sẽ học được cách nhận biết sớm dấu hiệu bệnh, theo dõi huyết áp tại nhà, sử dụng thuốc đúng cách và tầm quan trọng của khám sức khỏe định kỳ.
Không chỉ dừng ở lý thuyết, sách còn chia sẻ câu chuyện thực tế từ bệnh nhân đã cải thiện sức khỏe nhờ áp dụng đúng phương pháp. Đây là tài liệu quý giá giúp người cao tuổi sống khỏe mạnh, năng động hơn, giảm gánh nặng cho gia đình và tiết kiệm chi phí điều trị.
Đừng chần chừ! Tải ngay cuốn cẩm nang này để trao tặng sức khỏe vàng cho những người thân yêu. Với định dạng ebook tiện lợi trên WooCommerce, bạn có thể đọc mọi lúc, mọi nơi trên điện thoại hoặc máy tính. Hành động hôm nay vì một tương lai khỏe mạnh! Bảo vệ tim mạch – Chìa khóa tuổi thọ dài lâu.
