Bạn đang mang thai hoặc chăm sóc bé yêu dưới 5 tuổi? ‘Sổ tay Hướng dẫn chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai và trẻ dưới 5 tuổi’ chính là người bạn đồng hành đáng tin cậy! Cuốn sổ tay này được biên soạn bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, mang đến kiến thức toàn diện, dễ áp dụng để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé phát triển vượt trội.
Với phụ nữ mang thai, sổ tay hướng dẫn chi tiết chế độ ăn cân bằng theo từng tam cá nguyệt: bổ sung axit folic, sắt, canxi, DHA để giảm nguy cơ thiếu máu, tiền sản giật và hỗ trợ sự hình thành não bộ thai nhi. Các công thức bữa ăn ngon miệng, dễ chế biến giúp mẹ tăng cân hợp lý, giảm ốm nghén và duy trì năng lượng suốt 9 tháng.
Đối với trẻ dưới 5 tuổi – giai đoạn vàng của sự phát triển, sổ tay cung cấp lịch ăn dặm khoa học từ 6 tháng tuổi, thực đơn đa dạng giàu protein, vitamin, khoáng chất để bé tăng chiều cao, cân nặng chuẩn WHO. Học cách nhận biết dấu hiệu thiếu dinh dưỡng sớm, xử lý biếng ăn, dị ứng thực phẩm và xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh lâu dài.
Không chỉ lý thuyết suông, sổ tay còn kèm bảng biểu tiện lợi: lịch dinh dưỡng hàng tuần, công thức món ăn nhanh, mẹo chọn thực phẩm tươi ngon giá rẻ. Đây là tài liệu quý giá giúp hàng ngàn bà mẹ Việt Nam nuôi con khỏe mạnh, thông minh.
Đừng chần chừ! Tải ngay sổ tay PDF chất lượng cao này để biến kiến thức thành hành động. Chăm sóc dinh dưỡng đúng cách hôm nay chính là đầu tư cho tương lai rạng rỡ của con bạn. Mua ngay và nhận ưu đãi đặc biệt!
