Bạn đang tìm kiếm bí quyết ăn uống khoa học để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và con yêu? ‘Ăn Uống Theo Nhu Cầu Dinh Dưỡng Của Bà Mẹ Và Trẻ Em Việt Nam’ chính là cuốn sách vàng dành cho mọi bà mẹ Việt! Với nội dung được biên soạn dựa trên nghiên cứu chuyên sâu về đặc thù dinh dưỡng của người Việt, sách mang đến hướng dẫn chi tiết, dễ áp dụng cho từng giai đoạn quan trọng.
Từ thời kỳ mang thai, cho con bú đến sự phát triển của trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và thiếu niên, cuốn sách phân tích rõ ràng nhu cầu calo, protein, vitamin, khoáng chất… phù hợp với thể trạng, khí hậu và lối sống Việt Nam. Bạn sẽ học được cách xây dựng bữa ăn cân bằng từ nguyên liệu quen thuộc như gạo, cá, rau củ địa phương, tránh tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến như thiếu sắt, canxi hay vitamin D.
Không chỉ lý thuyết suông, sách còn cung cấp thực đơn mẫu hàng ngày, công thức nấu ăn đơn giản, ngon miệng, dễ làm tại nhà. Các mẹ bỉm sữa chia sẻ rằng sau khi áp dụng, họ cảm thấy tràn đầy năng lượng, con cái tăng cân đều, hệ miễn dịch khỏe mạnh, ít ốm vặt hơn. Đây không chỉ là sách dinh dưỡng, mà còn là người bạn đồng hành giúp gia đình bạn khỏe mạnh, hạnh phúc.
Đừng chần chừ nữa! Tải ngay cuốn sách điện tử này để sở hữu kho kiến thức quý giá, dễ dàng truy cập mọi lúc mọi nơi. Giá siêu tiết kiệm, nội dung cập nhật, đảm bảo chất lượng từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu. Chăm sóc mẹ và bé chưa bao giờ dễ dàng đến thế – hành động ngay hôm nay để tương lai con bạn rạng ngời!
