Bạn có đang mệt mỏi vì cơ thể thường xuyên đau nhức, thiếu năng lượng hay dễ mắc bệnh? Nguyên nhân có thể nằm ở sự mất cân bằng axit – kiềm trong cơ thể! Sách ‘Ăn Gì? Uống Gì? Axít Và Kiềm’ chính là chìa khóa vàng giúp bạn lấy lại sức khỏe đỉnh cao.
Cuốn sách này sẽ dẫn dắt bạn qua hành trình hiểu rõ axit và kiềm ảnh hưởng thế nào đến pH cơ thể. Từ những kiến thức khoa học cơ bản đến các nghiên cứu thực tế, bạn sẽ biết tại sao chế độ ăn hiện đại đầy axit (thịt đỏ, đồ chiên, nước ngọt) đang ‘ăn mòn’ sức khỏe của bạn. Ngược lại, thực phẩm kiềm hóa như rau củ xanh, trái cây tươi sẽ mang lại sự cân bằng kỳ diệu.
Hướng dẫn chi tiết Ăn Gì? Uống Gì?: Danh sách đầy đủ thực phẩm axit/kiềm, bảng tính pH dễ theo dõi. Hàng trăm công thức món ăn ngon miệng, sinh tố detox, nước kiềm tự làm tại nhà. Kế hoạch 7 ngày detox đầu tiên giúp cơ thể ‘reset’ nhanh chóng, cùng lịch ăn uống hàng tháng phù hợp mọi lứa tuổi.
Kết quả thực tế từ độc giả: Giảm cân tự nhiên, da đẹp mịn màng, ngủ ngon giấc, hệ miễn dịch mạnh mẽ, ngừa ung thư và tiểu đường. Đây không chỉ là sách, mà là người bạn đồng hành thay đổi lối sống!
Đừng chần chừ nữa! Tải ngay ‘Ăn Gì? Uống Gì? Axít Và Kiềm’ để bắt đầu hành trình khỏe mạnh hôm nay. Sức khỏe là tài sản quý giá nhất – hãy đầu tư cho nó ngay bây giờ!
