Nào Tối Nay Ăn Gì? Thế Lưỡng Nan Của Loài Ăn Tạp – Bí Quyết Ăn Ngon Lành Mạnh Lưu

Nào Tối Nay Ăn Gì? Thế Lưỡng Nan Của Loài Ăn Tạp – Bí Quyết Ăn Ngon Lành Mạnh

Danh mục: , Người đăng: Nhà xuất bản: Tác giả: Michael Pollan Ngôn ngữ: Tiếng Việt Định dạng: Lượt xem: 11 lượt Lượt tải: 0 lượt
Tài liệu, tư liệu này được chúng tôi chia sẻ với mục đích tham khảo, các bạn đọc nghiên cứu và muốn trích lục lại nội dung xin hãy liên hệ Tác giả, Xin cảm ơn !

Nội dung

Bạn có bao giờ đứng trước tủ lạnh, nhìn đống nguyên liệu hỗn độn và tự hỏi: ‘Nào tối nay ăn gì?’ Đó chính là thế lưỡng nan kinh điển của loài ăn tạp chúng ta – quá nhiều lựa chọn, nhưng chẳng biết chọn gì cho ngon, lành mạnh và phù hợp. Sách ‘Nào Tối Nay Ăn Gì? Thế Lưỡng Nan Của Loài Ăn Tạp’ sẽ là người bạn đồng hành hoàn hảo, giúp bạn thoát khỏi vòng lặp nhàm chán này.

Tác giả khéo léo phân tích bản chất ăn tạp của con người: chúng ta có thể ăn từ thịt cá đến rau củ, nhưng chính sự đa dạng ấy lại khiến quyết định trở nên khó khăn. Cuốn sách mang đến hàng loạt giải pháp thực tế: các công thức nấu ăn nhanh gọn chỉ trong 30 phút, phân loại món theo nguyên liệu sẵn có, gợi ý thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi. Không chỉ dừng ở lý thuyết, sách còn chia sẻ mẹo hay như cách kết hợp gia vị để món ăn thêm đậm đà, hay bí quyết tái chế nguyên liệu thừa thành món mới lạ.

Hãy tưởng tượng bữa tối gia đình trở nên vui vẻ, mọi người đều hài lòng với những món ăn đa dạng: từ salad tươi mát, thịt nướng thơm lừng đến súp dinh dưỡng. Bạn sẽ tiết kiệm thời gian mua sắm, giảm stress và cải thiện sức khỏe lâu dài. Dù bạn là bà nội trợ bận rộn, đầu bếp gia đình hay người độc thân, cuốn sách này đều phù hợp.

Đừng để câu hỏi ‘Tối nay ăn gì?’ làm hỏng ngày của bạn nữa. Tải ngay ebook này để khám phá thế giới ẩm thực thông minh, biến mỗi bữa ăn thành niềm vui. Với ngôn ngữ hài hước, dễ hiểu và hình ảnh minh họa sinh động, bạn sẽ muốn đọc ngấu nghiến từ trang đầu đến cuối. Hành động ngay hôm nay – bữa tối hoàn hảo đang chờ bạn!

Tải sách

1.

Nào Tối Nay Ăn Gì? Thế Lưỡng Nan Của Loài Ăn Tạp – Bí Quyết Ăn Ngon Lành Mạnh

.pdf

Có thể bạn quan tâm