Bạn có biết rằng cơ thể đang bị ‘axit hóa’ do chế độ ăn hiện đại, dẫn đến mệt mỏi, bệnh tật triền miên? ‘Axit Và Kiềm – Cẩm Nang Thực Dưỡng’ chính là chìa khóa vàng giúp bạn lấy lại sự cân bằng tự nhiên, khôi phục sức khỏe từ gốc rễ!
Sách mang đến kiến thức sâu sắc về mối quan hệ giữa axit và kiềm trong cơ thể. Tác giả giải thích rõ ràng cách thức axit dư thừa từ thực phẩm chế biến, stress và môi trường gây hại như thế nào, đồng thời hướng dẫn cụ thể cách bổ sung kiềm qua rau củ tươi, trái cây hữu cơ và các nguyên tắc thực dưỡng cổ truyền. Bạn sẽ học được:
– Các bài kiểm tra pH đơn giản tại nhà để theo dõi tình trạng cơ thể.
– Danh sách thực phẩm ‘axit hóa’ cần tránh và ‘kiềm hóa’ nên ưu tiên.
– Công thức món ăn thực dưỡng ngon miệng, dễ làm, giúp detox cơ thể hiệu quả.
– Bí quyết kết hợp thực dưỡng với lối sống để tăng tuổi thọ, đẹp da, ngủ ngon và tràn đầy sức sống.
Với ngôn ngữ dễ hiểu, hình ảnh minh họa sinh động, cẩm nang này không chỉ là sách lý thuyết mà còn là người bạn đồng hành thực tiễn. Hàng ngàn độc giả đã áp dụng và thay đổi cuộc sống: giảm cân bền vững, chữa khỏi đau khớp, cải thiện tiêu hóa mà không cần thuốc Tây.
Đừng để axit ‘ăn mòn’ sức khỏe bạn nữa! Tải ngay ‘Axit Và Kiềm – Cẩm Nang Thực Dưỡng’ để bắt đầu hành trình sống khỏe từ hôm nay. Sức khỏe đích thực nằm trong tay bạn – hành động ngay để cảm nhận sự khác biệt kỳ diệu!
